Médico psiquiatra, com anos de experiência ajudando pessoas a superar desafios emocionais e viver com mais equilíbrio e propósito. Minha missão é promover saúde mental e transformar vidas por meio do conhecimento e do autodesenvolvimento.

Além de atender pacientes diariamente, também sou mentor, criador de cursos e apaixonado por compartilhar conteúdos que impactam positivamente a vida das pessoas. Sempre busco traduzir temas complexos da psiquiatria e da psicologia em ensinamentos práticos e acessíveis, que podem ser aplicados por qualquer pessoa no dia a dia.

Este curso nasceu do meu trabalho clínico e da observação de como o medo de dizer NÃO é um problema que afeta profundamente a autoestima, os relacionamentos e a saúde física e mental. Acredito que aprender a dizer NÃO com coragem e equilíbrio é um passo essencial para construir uma vida mais leve, autêntica e plena.

Sei na prática como é desafiador equilibrar as demandas da vida pessoal e profissional, e isso me motiva ainda mais a ajudar você nessa jornada de transformação. Vamos juntos?